某院400m障碍训练伤调查与对策
Investigation and Countermeasure of 400 m obstacle training injury in a college作者机构：解放军外国语学院军事共同科目教研室河南洛阳471003
出 版 物：《军事体育学报》 (Journal of Military Physical Education and Sports)
年 卷 期：2017年第36卷第2期
页 面：66-68页
摘 要：400m障碍训练中损伤事件时有发生,影响训练效果。采用问卷调查法和访谈法,针对训练中损伤产生的原因进行调查和分析,结合400m障碍项目特点,提出:训练中加强自身保护方法的学习,加强落地缓冲技术的学习,加强力量训练,为预防训练损伤,提高训练效果提供科学参考。
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