练针的意义及二十四式单式手法
Operation training and 24-type simplex manipulation作者机构：黑龙江省中医研究院哈尔滨150036
出 版 物：《中国针灸》 (Chinese Acupuncture & Moxibustion)
年 卷 期：2014年第34卷第3期
页 面：253-256页
核心收录：
学科分类：1005[医学-中医学] 1002[医学-临床医学] 100512[医学-针灸推拿学] 10[医学]
摘 要：练针是指练针刺的基本功,一是练指力,二是练指感。在练针的过程中要领悟针是力的载体,行针时要力贯针中,要把练就的指力加到针上;基本功有四练,即练气、练指、练意(神)、练巧,还有三合,即意与指合、力与气合、气与意合;要静中求动、稳中求快,还要寓快于稳、寓动于静、寓巧于微。二十四式单式手法均为古籍所述之法,对其进行整理,并在具体方法上有所补充、归纳。将二十四式单式手法,分为六组,即:揣、爪、循、摄,摇、盘、捻、搓,进、退、提、插,刮、弹、飞、摩,动、推、颤、努,按、扪、搜、拨,有助于区分手法和理解手法的作用。
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