在自然环境中耐热锻炼方法的探讨
作者机构：武汉军区后勤部军事医学研究所
出 版 物：《人民军医》
年 卷 期：1979年第8期
页 面：35-36页
主 题：口腔温度 直肠温度 锻炼次数 时速 锻炼项目 第一阶段 锻炼者
摘 要：耐热锻炼对提高机体的耐热能力和预防中暑的发生有着积极的重要的作用。在自然环境中的耐热锻炼,对于军队更有特殊的意义。去年夏季,我们利用某部一个连队由温区到热区野营训练的机会,对于在自然环境中耐热锻炼的方法,进行了初步的探讨。现将情况报告如下。条件和观察指标本次耐热锻炼分为温区和热区两个阶段。第一阶段为温区锻炼阶段。当时一般气温三球温度计为25.9～28.2℃,历经12天,每天锻炼1～2次,每次30～60分钟。锻炼项目为负重跑步急行军、快步行军、行军和
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