耐久力运动的限制因素之一——水盐丧失而造成的体温过高
作者机构：安徽师范大学
出 版 物：《安徽体育科技》 (Journal of Anhui Sports Science)
年 卷 期：1981年第3期
页 面：50-52+34页
主 题：排汗 运动员 体育工作者 饮料 体温过高 马拉松 耐久力 服装 水盐
摘 要：人类完成长时间体力活动的能力通常受下述三种主要因素的限制: ·供氧不足引起的乳酸堆积。·肝糖元储存量的损耗。·水盐丧失而造成的体温过高。在这篇文章里,我们将讨论在耐久力运动中水盐丧失和体温过高(过热)的问题。体热产生于食物的吸收、肌肉运动和促进基础代谢率的整个生命过程(如激素作用)。体育运动导致体内大量的热量过剩,如果运动员指望在这样的高温下继续运动,就必须排出体内部分热量。根据阿斯特兰德和罗达尔在(1970)年发表的研究表明:步速的耗氧量约为4升/分的长跑运动员,在动运中一般可以产生相当多的热量,如果不散发这些过
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