从汤智敏的训练看少年儿童标枪运动员训练阶段的划分
作者机构：闸北区体校
出 版 物：《上海体育科技资料》 (Sport Science Research)
年 卷 期：1979年第1期
页 面：19-25页
主 题：标枪运动员 立定跳远 急行跳远 球类 满弓 模仿练习 爆发力 力量 少年儿童 准备活动 加速跑 训练阶段
摘 要：汤智敏生于一九六三年。经过五年的训练,在一九七八年三月参加世界中学生田径选拔赛中,800克标枪取得了60.32米的较好成绩。在同年五月六日的田径单项比赛中,又创造了62.12米的本人最好成绩。总结汤智敏的成长过程,我认为:对于少年儿童的训练,制订好多年系统训练的规划,打好基础是非常重要的。汤智敏等运动员的规划分为下列四个阶段(见表一):
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