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介绍抱球站桩功

作     者：徐国君 

出 版 物：《黑龙江中医药》 (Heilongjiang Journal of Traditonal Chinese Medicine)

年 卷 期：1983年第4期

页      面：67-68页

学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学] 

主　　题：下丹田 双手 开合 站桩功 抱球 

摘      要：抱球站桩功是笔者在多年的拳功生活中,根据阴阳学说、吐纳、导引的原理而创编的。本功以静为主,配合少量的动作,是一种动静相兼的功法。本功方法简单,疗效显著,以意导动,配合呼吸,以腰为轴,带动四肢,上下配合,形成连贯,园活的

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