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古代炼养术的断食法

作     者：张立鸿 

作者机构：安徽省师范大学物理系 320051 

出 版 物：《按摩与康复医学》 (Chinese Manipulation and Rehabilitation Medicine)

年 卷 期：1990年第4期

页      面：38-39页

主　　题：辟谷食气 断食法 炼养 

摘      要：辟谷断食这一做法,在古代灵子术和其他一些气功,例如印度的瑜伽功,我国的炼养术中都有采用,由于功法不同,做法也不一样,有的是不吃五谷,有的是减少饮食次数和食量,有的则是什么也不吃,根据做法

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