秋季养阴 食疗好汤
作者机构：湖北省十堰市太和医院
出 版 物：《中医健康养生》 (TCM Healthy Life-Nurturing)
年 卷 期：2015年第1卷第9期
页 面：40-41页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 100502[医学-中医临床基础] 100602[医学-中西医结合临床] 10[医学]
主 题：食疗方 养阴 猪瘦肉 气阴两虚 天人相应 益气生津 清燥 补而不腻 阴气 固肾
摘 要：秋季,阳气渐渐退藏,阴气慢慢生长,中医讲究天人相应,因此从入秋开始,我们便要开始注意保养好体内的阴气。我们周围的很多食物都有养阴的功效,再配上适当的中药,便是美味又健康的食疗方式。在这里,向您介绍几款食疗方,您不妨一试。参麦雪梨瘦肉汤功效清燥润肺益气生津【适宜人群】适于气阴两虚,体弱多病者。尤其对老年人咳嗽有较好的疗效。【材料】太子参30克,麦冬15克,杏仁30克,雪梨4个,猪瘦肉500克,生姜3片。【烹制方法】将太子参、麦冬、杏仁洗净,
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