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中医专家教你养生面面观

出版物：《现代养生》 (Health Protection and Promotion)

年卷期：2013年第4期

页面：14-15页

学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学]

摘要：不忘脾胃是首要人的一生,饮食决定体质,体质决定健康和幸福。我认为要想健康养生,首先要不忘脾胃。有益脾胃食物,首推红枣、山药和薏苡仁,堪称脾胃三宝。大枣有补脾胃、益气血的作用,李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、

本地馆藏 |

1、借阅数量：每证可借书6册，期刊2册，团体读者证可借书刊300册。 2、借阅时间：个人借期为30天，每本书可续借1次，借期为30天；团体借期为90天。 3、归还地点：3楼服务台、自助借还设备、还书箱、各分馆 4、馆际互借：读者未能在本馆获取所需文献资料，可至参考咨询阅览室服务台填写《南通市图书馆馆际互借读者申请表》，根据馆际互借协议，我馆将为读者向其他馆代借文献。馆际互借过程中所产生的费用（资料复印、邮寄费等），由读者个人承担。 5、服务电话续借：59003605 59003606 咨询：81100100 59003600

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