你想提高跳跃能力吗——兼谈肌纤维类型特征
出 版 物：《舞蹈》 (Dance)
年 卷 期：2003年第8期
页 面：36-37页
学科分类：13[艺术学] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学]
主 题：舞蹈者 肌纤维 类型特征 跳跃能力 训练方法 生物学 神经元 练习速度
摘 要：有一种观点认为: 每诞生一个身怀跳跃绝技的赵明、官明军、黄豆豆、邱辉、刘辉、武巍峰等等时,必定有一种独特的、合理的训练方法. 还有一种观点认为: 舞蹈跳跃水平提高的直接原因是训练方法的进步.训练方法是分档次的,它是不断演进的.在一定的客观基础之上,在舞蹈者身体条件相同的情况下,不同的训练方法,决定性地产生着不同档次的舞蹈跳跃水平. 由此可见,舞蹈跳跃训练方法的革新与发展是提高舞者跳跃水平的关键因素之一.本文依肌纤维类型特征对舞蹈跳跃能力的发展进行探研,并提出自己粗浅的认识与见解.
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