体育舞蹈运动员心理素质训练方法研究
作者机构：四川化工职业技术学院
出 版 物：《冰雪体育创新研究》
年 卷 期：2025年第3期
页 面：117-119页
学科分类：13[艺术学] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学]
摘 要：体育舞蹈作为一项集体育、音乐与舞蹈于一体的运动，要求运动员不仅要具备优异的身体素质，还需要具备坚强的心理素质。心理素质是体育舞蹈运动员在训练和比赛中应对压力、保持情绪稳定和自我激励的重要因素。该研究旨在探讨体育舞蹈运动员心理素质训练的方法，主要从心理健康教育、情绪调节训练、自信心培养、专注力训练四个方面进行分析。通过科学系统的训练方法，提升运动员的心理素质，从而在比赛中发挥出最佳水平。该文结合具体案例和训练方法，提出了体育舞蹈运动员心理素质训练的实用策略，为教练员和运动员提供参考。
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