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蹲踞式跳远的技术精髓与训练要点剖析

作     者:孔德菊 

作者机构:江苏省新沂市钟吾中学 

出 版 物:《田径》 (Track and Field)

年 卷 期:2024年第10期

页      面:12-13页

学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主  题:蹲踞式跳远 技术精髓 训练要点 

摘      要:在跳远项目中,大多数初中生采用的是蹲踞式跳远技术。平时,在蹲踞式跳远训练中,教师要从蹲踞式跳远的技术结构上进行梳理与分析,找出蹲踞式跳远过程中的薄弱环节,再根据初中学生的身心特征、个体差异等方面,有针对性地提升其运动能力,使之形成稳定的技术技能。

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