青少年武术套路训练中提升运动协调能力的策略
作者机构：江苏省滨海县明达中学 江苏省滨海县东元高级中学
出 版 物：《拳击与格斗》 (Boxing & Fight)
年 卷 期：2024年第17期
页 面：19-21页
学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
摘 要：文章探讨了武术套路训练提升青少年运动协调能力的策略。教练需要重视力量与协调性训练的紧密结合，综合提升青少年的专项体能素质及技术水平，强化青少年的多感官感知能力，提升其关节的稳定性与控制能力。教练还需要重视对青少年思想认知与情感态度的培养，培养其积极向上的心态和热爱武术的精神，让他们全身心投入武术套路的学习与实践中。
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