Powerbreathe呼吸训练器在飞行员疗养期间体质训练中的应用

作     者：赵光显 毕忠艳 李文哲 葛旭浩 李佳迅 孙亚超 聂欣媛 姜明敏 ZHAO Guang-xian;BI Zhong-yan;LI Wen-zhe;GE Xu-hao;LI Jia-xun;SUN Ya-chao;NIE Xin-yuan;JIANG Ming-min

作者机构：战略支援部队兴城特勤疗养中心辽宁兴城125100 

出 版 物：《中国疗养医学》 (Chinese Journal of Convalescent Medicine)

年 卷 期：2024年第33卷第10期

页      面：26-30页

学科分类：1001[医学-基础医学(可授医学、理学学位)] 100107[医学-航空、航天与航海医学] 10[医学] 

基　　金：战略支援部队兴城特勤疗养中心院管课题(22YG002) 

主　　题：飞行员 吸气肌训练 应用 

摘      要：目的探讨Powerbreathe呼吸训练器在疗养期间飞行人员体质训练中的应用价值。方法选择2022年9月至2024年1月来某疗养中心的40例22~45岁飞行员作为志愿者,采用随机数字表分为对照组和实验组。对照组进行常规体质训练,实验组在常规体质训练的基础上,运用Powerbreathe呼吸肌训练器(英国,K5)设置训练负荷为最大吸气压(MIP)的60%,20 min/次,2次/d,7 d/周,连续4周进行呼吸肌训练。测量训练前后受试者的MIP、吸气峰值流速(PIF)、吸入空气量(V)、用力肺活量(FVC)、用力呼气量(FEV1)、每分钟通气量(MVV)、Cooper 12 min跑步距离、感知呼吸困难评分量表(RPB)评分、自感疲劳用力度等级量表(RPE)评分以及+Gz耐力值。结果训练后实验组飞行员的MIP(124.60±12.54)cmH_(2)O(1 cmH_(2)O=0.098 kPa)、PIF(6.48±0.78)L/s、V(6.17±0.38)L、FVC(5.58±0.57)L、FEV1(4.99±0.56)L、MVV(159.85±8.52)L/min、Cooper 12 min跑步距离(2808.35±170.45)m、+Gz耐力值(3.37±0.27)G较对照组MIP(104.11±9.77)cmH_(2)O、PIF(5.95±0.49)L/s、V(5.31±0.49)L、FVC(5.15±0.48)L、FEV1(4.63±0.36)L、MVV(151.55±7.32)L/min、Cooper 12 min跑步距离(2637.25±178.64)m、+Gz耐力值(3.04±0.45)G明显升高,RPB评分(5.85±1.18)分、RPE评分(15.05±1.28)分较对照组(6.70±1.17)分、(16.60±1.11)分明显下降。结论应用Powerbreath呼吸训练器有针对性地对飞行员在疗养期间开展吸气肌训练,对于提升飞行员肺功能,增强有氧耐力,减轻主观疲劳感,提高抗荷能力有积极影响。