非药物干预促进飞行员睡眠质量的对策建议
作者机构：海军军医大学海军特色医学中心研究部航空医学研究室上海200433 海军军医大学海军特色医学中心海空勤中医科
出 版 物：《海军医学杂志》 (Journal of Navy Medicine)
年 卷 期：2024年第45卷第7期
页 面：677-679页
学科分类：1001[医学-基础医学(可授医学、理学学位)] 100107[医学-航空、航天与航海医学] 10[医学]
基 金：“十三五”军队重点学科专业建设项目支持(2020SZ06-14 2020SZ19-1)
摘 要：笔者介绍了飞行员睡眠质量状况、睡眠质量对飞行员的影响及飞行员睡眠质量的影响因素、测量的主客观工具,分析了改变环境、物理疗法、中医疗法、心理疗法、认知疗法和睡眠教育等非药物干预方法,为飞行员睡眠非药物干预研究提供参考。
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