浅谈如何提高基层学校射箭运动员的身体素质训练
How to Improve the Physical Fitness Training of Archers in Grassrootss Schools作者机构：山东省济宁市汶上县第三实验中学山东济宁25270
出 版 物：《冰雪体育创新研究》 (Research on innovation of ice snow sports)
年 卷 期：2024年第14期
页 面：140-142页
摘 要：身体素质训练是指在训练过程中,运用各种身体及体育器材练习的手段来改善身体的形态,提高肌肉肌体的力量和协调健康发展的素质训练。肌体肌能是指肌体各部位器官系统的功能,肌能是身体活动的基础,某一个肌能的水平运动就能影响着运动时所需要的某一方面的能力。
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