变美妙招,不妨一试
作者机构：首都医科大学附属北京友谊医院营养科
出 版 物：《大众健康》 (DAZHONG JIANKANG)
年 卷 期：2024年第8期
页 面：28-29页
摘 要：爱美之心,人皆有之.现如今,我们追求的美更加多元,不只是外在容貌和形体上的美,内在思想、品德、理想、修养、认知散发的美,也是大家追求的目标.内在的美需要通过一定的人生历练逐渐获得,外在美则只需要我们保持健康的生活方式.即便没有精致的五官和绝佳的身材比例,紧致的皮肤、光泽的头发、正常的体重、良好的体态,也会让人散发健康之美.