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乒乓球运动员的体能训练方法研究

作     者：门铭浩 

作者机构：南京工业职业技术大学 

出 版 物：《拳击与格斗》 (Boxing & Fight)

年 卷 期：2024年第13期

页      面：76-78页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：乒乓球训练 体能训练 方法 

摘      要：乒乓球是一项竞技类体育运动，要求运动员具备精湛的技术和出色的体能。近年来，随着乒乓球竞技水平的提高，对运动员的体能要求也日益严格。鉴于此，文章论述了乒乓球运动员体能训练的特征及其重要性，并提出了行之有效的训练方法，以期为乒乓球训练提供有价值的参考。

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