融合中国诗词的线上自助正念干预的可行性及对参与者依从性的影响

作     者：王彪 王珍珍 刘兴华 WANG Biao;WANG Zhenzhen;LIU Xinghua

作者机构：北京大学心理与认知科学学院行为与心理健康北京市重点实验室北京100091 

出 版 物：《心理学报》 (Acta Psychologica Sinica)

年 卷 期：2024年第56卷第8期

页      面：1110-1124页

核心收录：

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学] 

主　　题：正念 中国诗词 线上自助正念干预 

摘      要：本研究基于情绪困扰的正念干预和诗歌疗法,开发了一种融合中国诗词的线上自助正念干预方案,旨在提高参与者的依从性。研究1分别从可接受性、需求性、可执行性、实用性、有效性检验等维度对该干预方案进行了可行性评估。在此基础上,研究2采用随机对照实验,探索比较有无中国诗词的线上正念干预对参与者依从性的影响。结果显示,融合中国诗词的线上自助正念干预具有可行性,而且其显著提高了参与者的依从性。本研究首次将中国诗词和正念进行结合,开发了一种极富中国特色的线上正念干预形式,不仅改善了参与者的正念水平、知觉压力、总体幸福感,提升了其参与积极性和项目完成度,同时对中国传统文化的推广传播发挥了一定作用,具有一定的实践意义和社会价值。