作 者:马慧文
作者机构:兰州铁路技师学院
出 版 物:《新体育(下半月)》 (New Sports)
年 卷 期:2024年第7期
页 面:98-100页
学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学]
主 题:健美操运动 形体训练 姿态训练
摘 要:健美操作为最受学生欢迎的一项运动,通过良好的形体训练能更好地帮助学生端正体态,对于一些依靠外部形象的专业就业极 为关键。为进一步促进技校学生的身心健康发展,塑造出良好的外部形象与体态动作,尝试从健美操运动中实施形体训练的可行 性着手,分析了形体训练的开展原则,并提出了具体的训练方式和训练效果优化措施。