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形体训练在健美操运动中的开展

作     者：马慧文 

作者机构：兰州铁路技师学院 

出 版 物：《新体育（下半月）》 (New Sports)

年 卷 期：2024年第7期

页      面：98-100页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：健美操运动 形体训练 姿态训练 

摘      要：健美操作为最受学生欢迎的一项运动,通过良好的形体训练能更好地帮助学生端正体态,对于一些依靠外部形象的专业就业极 为关键。为进一步促进技校学生的身心健康发展,塑造出良好的外部形象与体态动作,尝试从健美操运动中实施形体训练的可行 性着手,分析了形体训练的开展原则,并提出了具体的训练方式和训练效果优化措施。

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