老年人防跌倒 从饮食做起
作者机构：浙江大学医学院附属第二医院
出 版 物：《健康博览》 (Health Review)
年 卷 期：2024年第7期
页 面：57-59页
学科分类：1011[医学-护理学（可授医学、理学学位）] 10[医学]
主 题：防跌倒 老年人跌倒 肌肉力量 肌肉量 老年综合征 肌肉萎缩 肌少症 人群比例
摘 要：老年人过瘦往往意味着营养不良、肌肉萎缩,甚至可能是患有老年肌少症——一种与年龄增加相关的肌肉量减少、肌肉力量下降、躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降,都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险。调查显示,65岁以上人群中患肌少症的人群比例为5%~13%,85岁以上人群中这一比例则升高到11%~50%。
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