作 者:CC 五月
出 版 物:《健与美》 (Fitness & Beauty)
年 卷 期:2024年第7期
页 面:45-45页
学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学]
主 题:朱丽叶 健身教练 素人 健身房 增强免疫力 提高身体素质 考级考证
摘 要:朱丽叶的健身故事开始得并不算早,她走进健身房时,已经31岁。一开始,朱丽叶想通过锻炼提高身体素质,增强免疫力,少生病。可随着对健身这项运动的投入,朱丽叶的热情被充分激发出来。只用了三年时间,朱丽叶就从一个“门外汉,不断考级考证,边学边练边教,最终成功入职成为健身教练。“当你对一件事保持极大的信念,坚持就变得很容易。