我国特种行业体能训练的现状与优化路径
作者机构：广州体育学院研究生院广东广州510500
出 版 物：《体育师友》 (TIYU SHIYOU)
年 卷 期：2024年第47卷第1期
页 面：27-31页
摘 要：系统分析目前我国特种行业人员体能存在的缺陷,结合特种行业特点,提出体能训练的科学措施。运用文献资料、逻辑分析、专家访谈等方法,结合国内外特种行业体能训练的特点与运动训练理论进行研究。研究表明:我国特种行业体能训练理念与竞技体育相类似,遵从“三从两严;体能训练与国情相匹配;重视体能训练。存在问题:体能训练手段相对单一;体能训练过程有悖于机体的“适应、动员、保护机制;训管一体化模式中缺乏功能性训练;体能训练负荷大而忽视科学的强度监控。提出优化路径:以科学的运动训练理论作为体能训练支撑;体能训练遵循周期安排与系统训练原则;科学诊断状态,重视功能性训练;体能训练重视医务监督。
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