室内温度和相对湿度对有氧运动表现及体温调节的影响

作     者：史永祥 连之伟 胡胜谦 胡莹颖 SHI Yongxiang;LIAN Zhiwei;HU Shengqian;HU Yingying

作者机构：上海交通大学上海200240 中国船舶及海洋工程设计研究院上海200011 

出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)

年 卷 期：2024年第60卷第4期

页      面：47-53页

核心收录：

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

基　　金：国家自然科学基金面上项目(51878405) 

主　　题：热舒适 有氧运动 核心温度 皮肤温度 

摘      要：目的:探讨室内温度、相对湿度(relative humidity,RH)及其交互作用对有氧运动表现及体温调节的影响。方法:采用正交实验设计,将温度(22℃、25℃、28℃)和RH(40%RH、55%RH、70%RH)组合为9组实验条件,16名身体健康的年轻男性受试者依次在每种实验条件下进行递增负荷运动。实时监测皮肤温度与耳温变化,对各阶段体温平均值和增长率进行配对样本t检验。采用方差分析判断温度、RH及其交互作用对力竭时间的影响,并进行两两比较。结果:温度和RH会显著影响递增负荷运动的力竭时间(P=0.005,P=0.032),在28℃环境中力竭时间比22℃和25℃中更短(P=0.001,P=0.033),在70%RH的环境中力竭时间比40%RH中更短(P=0.009),但温度与RH的交互作用对力竭时间无显著性差异(P=0.871);28℃和70%RH的环境中核心温度偏高,28℃、55%RH和70%RH的环境中皮肤温度偏高。结论:28℃和70%RH对有氧运动表现有负面影响,且使运动过程中的体温明显偏高,但温度与RH对有氧运动表现的影响并没有交互作用。