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广西优秀射箭运动员体能训练的个案分析

A Brief Analysis on the Physical Training Outstanding Archery Anthletes of Guangxi

作者：诸葛辉 ZHUGE Hui

作者机构：广西体育运动学校广西南宁530012

出版物：《运动精品》 (Physical Education Review)

年卷期：2024年第43卷第3期

页面：96-98页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学]

主　　题：射箭体能训练个案研究

摘要：体能训练是指通过特定的运动训练方法,提高运动员的身体素质,从而提高运动员的运动水平和竞技能力。在射箭运动中,体能训练可以有效增强运动员的肌肉力量、耐力、柔韧性和身体稳定性,从而提高准确性和比赛成绩。特别是在现代射箭运动中,强调体能训练已成为提高运动员竞技能力的重要手段之一。本文分析了广西射箭队射箭运动员何x在夏训期间体质和运动表现的变化,旨在为射箭运动员的体能训练方法提供科学参考。

本地馆藏 |

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