颈椎病的运动疗法及机制研究进展

作     者：邹首琴 戴康乐 刘钰祯 李桂花 汤雯雁 张文娣 陈朝晖 ZOU Shou-qin;DAI Kang-le;LIU Yu-zhen;LI Gui-hua;TANG Wen-yan;ZHANG Wen-di;CHEN Zhao-hui

作者机构：安徽中医药大学安徽合肥230012 

出 版 物：《中国疗养医学》 (Chinese Journal of Convalescent Medicine)

年 卷 期：2024年第33卷第7期

页      面：71-76页

学科分类：1205[管理学-图书情报与档案管理] 12[管理学] 1002[医学-临床医学] 100210[医学-外科学(含：普外、骨外、泌尿外、胸心外、神外、整形、烧伤、野战外)] 1010[医学-医学技术（可授医学、理学学位）] 120502[管理学-情报学] 100215[医学-康复医学与理疗学] 10[医学] 

基　　金：安徽省高校自然科学重点研究项目(KJ2021ZD0062) 2023年安徽省大学生创新创业一般项目(S202310369116) 2023年国家级大学生创新创业一般项目(202310369025) 

主　　题：颈椎病 运动疗法 康复锻炼 研究进展 

摘      要：目的本文对颈椎病的运动疗法及机制进展进行综述,以期进一步为本病临床运动处方的制定和相关研究的开展提供参考。方法基于文献研究,以“颈椎病“颈痛“运动治疗“运动控制“悬吊“传统功法“八段锦等为关键词,在中国知网、万方知识服务平台、维普网数据库中检索中文文献;以“cervical spondylosis“neck pain“exercise therapy“motor control training“sling exercise training“qigong“Baduanjin为关键词,在PubMed、Web of Science数据库中检索英文文献,检索时间范围2013年2月至2023年5月。结果在治疗颈椎病的运动疗法中,传统功法如八段锦、太极拳、五禽戏等运动强度小,简便易学,安全有效;现代运动疗法如运动控制、悬吊、牵伸训练等运动强度不等、坚持治疗疗效显著;运动疗法联合其他常规治疗或是运动疗法间的联合治疗效果更佳。运动疗法通过拉伸颈肌促进血液循环,激活脊髓上中枢镇痛通路,增加抗炎信号转导,降低肿瘤坏死因子-α(TNF-α)水平,发挥镇痛作用;增强肌力,改善僵硬和疲劳,恢复椎体力学平衡;增加神经与肌肉间的反馈,改善颈部本体感觉。结论运动疗法主要通过抗炎镇痛、改善颈椎感觉与运动功能来治疗颈椎病。运动疗法可有效改善颈椎病患者颈部疼痛和功能障碍,缓解患者焦虑不安等不良情绪,提高患者生活质量。