体育锻炼对大学生主观幸福感的影响:完美主义和自我增强的链式中介作用

作     者：王佳卉 成欣 王玉秀 WANG Jiahui;CHENG Xin;WANG Yuxiu

作者机构：广西师范大学体育与健康学院广西桂林541006 南京工业大学体育学院江苏南京211800 浙江工业大学体育科研所浙江杭州310023 

出 版 物：《体育学研究》 (Journal of Sports Research)

年 卷 期：2024年第38卷第2期

页      面：72-82页

核心收录：

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学] 

基　　金：浙江省“十四五”教育改革项目(GZ23311130011) 浙江省级课程思政教学项目(GZ23241130004) 

主　　题：体育锻炼 主观幸福感 完美主义 自我增强 链式中介 

摘      要：为探究体育锻炼与主观幸福感的作用机制,研究基于自我系统要素探讨了完美主义和自我增强在两者之间的链式中介作用。被试为951名大学生(年龄=19.21±1.02岁,男=515人,女=436人)。结果表明:①大学生体育锻炼与主观幸福感之间存在显著正相关(r=0.152)。②在链式中介模型中,体育锻炼对主观幸福感的总预测效应为0.0838,其中直接预测效应为0.0649,总的间接效应为0.0189,均达到了统计学意义。③体育锻炼对主观幸福感的间接影响分别由完美主义的负向中介效应(效应值为-0.0158;效应占比18.85%)、自我增强的正向中介效应(效应值为0.0326;效应占比38.90%)以及两者的正向交互效应(效应值为0.0021;效应占比2.50%)组成。④完美主义与自我增强的链式中介效应低于各自的独立中介效应,其差异均存在统计学差异。结论:体育锻炼对大学生主观幸福感具有预测效应,这种效应的机制包括体育锻炼的直接效应、完美主义的负向中介、自我增强的正向中介以及两者的链式中介作用,自我增强对完美主义的负向中介效应产生“缓冲作用。研究建议从大学生自我增强因素入手以削减完美主义的负面影响,为有效提升体育锻炼对主观幸福感的积极效应提供理论依据。