芭蕾舞中“外开”能力及训练
作者机构:新疆艺术学院舞蹈学院
出 版 物:《名家名作》 (Master and Masterpiece)
年 卷 期:2024年第5期
页 面:10-12页
学科分类:13[艺术学] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学]
摘 要:芭蕾舞这一古老艺术形式的美丽和优雅,源自舞者对身体极限的探索与挑战。其中,“外开能力的培养,不仅是芭蕾舞基础技术中的重要一环,还是评判舞者专业水平的关键标准。然而,达到理想的“外开状态并非易事,它不仅需要系统的训练方法,还需要避免训练中可能出现的伤害。鉴于此,提出了一套综合训练方法,旨在帮助芭蕾舞者有效提升“外开能力,通过既安全又高效的训练路径,帮助舞者在芭蕾舞艺术道路上更进一步。