高校体育教学中高原训练的有效开展方法探究
作者机构：甘肃民族师范学院体育系甘肃合作747000
出 版 物：《学周刊》 (Learning Weekly)
年 卷 期：2024年第13卷第13期
页 面：18-21页
学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学] 040102[教育学-课程与教学论]
摘 要：高原训练的理论依据是在高原低压低氧的环境下进行体育训练,让运动员接受缺氧和运动的双重考验,从而激发他们身上的潜在能力,提高综合运动能力。在高校体育教学中,要适时适当开展高原训练,一方面拓宽体育训练的内容和形式,另一方面增强学生的抗缺氧生理反应,使学生养成良好的体育训练习惯,体验高原体育训练特有的魅力。
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