身心兼顾 帮更年期女性渡“难关”
作者机构：北京市朝阳区金盏第二社区卫生服务中心
出 版 物：《中医健康养生》 (TCM Healthy Life-Nurturing)
年 卷 期：2024年第10卷第4期
页 面：64-66页
主 题：更年期女性 女性更年期 情绪异常 身体机能 暴躁易怒 生理变化 难关
摘 要：一提到女性更年期,常有人将其与暴躁易怒、歇斯底里等联系在一起,更有甚者认为,处于更年期的女性难以与人相处,所以无论工作或生活中,都刻意避免与其发生交集。其实,更年期只是人生旅程中的一个特殊的阶段,是每个女性从诞生到终老必然经历的生理变化之一。在这一过程中,女性可能会出现情绪异常、身体机能下降及其他各种不适症状。所以,更年期女性需放平心态,理性地看待自己多方面的变化。同时,亲朋好友也应给予一定的理解与关心,帮助她们安稳渡过这道“难关。
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