一春之计在于茶
作者机构：不详
出 版 物：《茶道》
年 卷 期：2024年第3期
页 面：74-77页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学]
主 题：人体新陈代谢 疏达 肝木 天地万物 阳气 养生 气温上升
摘 要：春节过后,天气乍暖还寒,万物“猫冬之后开始生发。古人强调养生要顺应四季,即春生、夏长、秋收、冬藏。何谓春生?春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,也是人体新陈代谢开始转盛,--年四季中生命力最为旺盛的时期。春季是一个重要的养生季节,此时人要顺应天地万物而动,使体内的阳气应季而发,重点在疏通肝木之气,春天五行属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝,春养肝,使其疏达,才能不郁结。
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