咨询与建议

看过本文的还看了

相关文献

该作者的其他文献

文献详情 >青少年乒乓球运动员专项体能训练方法 收藏

青少年乒乓球运动员专项体能训练方法

作     者:肖国利 

作者机构:淄博市体育运动学校 

出 版 物:《新体育》 (New Sports)

年 卷 期:2024年第6期

页      面:13-15页

学科分类:04[教育学] 

主  题:体能训练 运动损伤 能量支持 反应速度 

摘      要:青少年运动员是我国乒乓球运动发展的后备主力军,在基础训练阶段运用科学的方法进行专项体能训练,对提高青少年运动员的爆发力、灵敏度、身体素质等方面都具有重要的现实意义。基于此,本文对青少年乒乓球运动员专项体能训练方法进行了探讨,分别从力量、速度、灵敏度及耐力训练四个方面,展开了专项体能训练研究与讨论,以期为青少年乒乓球运动员专项体能训练提供一定参考。

读者评论 与其他读者分享你的观点

用户名:未登录
我的评分