冰雪运动对初中学生身体素质和心理健康的影响研究
he Impact of Winter Sports on Physical Fitnesss and NMental 1 Health of Middle School Students作者机构：广东省深圳市宝安第一外国语集团初中部广东深圳518000
出 版 物：《冰雪体育创新研究》 (Research on innovation of ice snow sports)
年 卷 期：2024年第2期
页 面：100-102页
学科分类：040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
摘 要：该文旨在探讨冰雪运动对初中学生身体素质和心理健康的影响。通过对一定数量初中学生进行为期六个月的冰雪运动实践,采用问卷调查、身体测试和心理评估等方法,对比研究前后学生的身体素质和心理健康状况。研究发现,持续的冰雪运动不仅显著提升了学生的身体素质,如耐力、力量和协调性,还对提高学生的自信心、抗压能力和社交技能产生了积极影响。研究结果表明,冰雪运动是一种有效的体育活动,对促进青少年的全面发展具有重要价值。
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