乒乓球运动训练中多方向移动训练的应用
作者机构：山东省淄博市体育运动学校
出 版 物：《新体育（下半月）》 (New Sports)
年 卷 期：2024年第3期
页 面：25-27页
摘 要：多方向移动训练是近年来兴起的一种以提高运动员移动速度、灵敏性、身体控制能力的训练方法,常被用于乒乓球、篮球、羽毛球等多种体育赛事运动训练中。在初中学生的兵乓球运动训练中,运用多方向移动训练方式能有效改善学生移动速度慢、灵敏素质较弱、爆发力和身体协调性较差等问题,从而提高初中生的乒乓球运动表现。基于此,本文通过对山东省淄博市体育运动学校的初中乒乓球运动员进行多方向移动训练,探讨多方向移动训练对乒乓球运动员成绩的影响,最后提出乒乓球运动应用多方向移动训练的相关策略。
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