自我控制与自我控制资源
Self-control and Self-control Resource作者机构：浙江师范大学心理系金华321004
出 版 物：《心理科学进展》 (Advances in Psychological Science)
年 卷 期：2012年第20卷第9期
页 面：1457-1466页
核心收录：
学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学]
基 金：国家社会科学基金教育学一般课题(BBA100016)"以积极力量为核心的中小学儿童心理健康行为模式研究"部分成果 浙江师范大学创新团队资助
摘 要：自我控制是人适应社会的重要功能,近十年来,心理学家主要围绕有限自制力理论展开其研究。事实上,用于自我控制的资源十分有限,在它严重被消耗时会引发个体的自我衰竭,这将对个体的情绪、认知及行为等方面都造成不良的影响。个体的情绪调节、思想抑制和分心控制等行为都可能导致其处于自我衰竭的状态,但通过睡眠、放松或积极情绪诱导等方式则可有效促进自我控制资源的恢复。未来的研究需进一步明确自我衰竭的心理与生理机制,并深入挖掘自我衰竭与其它影响自控行为的因素之间的内在关联。
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