宝贝,睡吧!——你的睡眠我来拯救
作者机构：上海市普陀区精神卫生中心
出 版 物：《科学生活》 (Science & Lifestyle)
年 卷 期：2024年第1期
页 面：38-39页
基 金：上海市普陀区卫生健康系统科技创新项目(ptkwws202022)
摘 要：小明今年14岁,目前是初中二年级的学生,自觉学习压力大,每天功课很晚才能完成。进入初二后家长发现小明成绩明显下降,与之交谈发现,小明每天晚上躺在床上时总是控制不住胡思乱想:考不上好的高中,家长会责怪;同学都努力学习往上赶,自己却总是提不起劲头……思来想去睡不着,睡着了也是迷迷糊糊、梦连连,导致第二天早上起不来,一整天都昏昏沉沉的,甚至出现思维迟钝、记忆力下降的状况。小明在父母陪同下来到失眠专科门诊就诊,最终被诊断为青少年睡眠障碍。
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