深圳市中小学生睡眠质量状况

作     者：戴丽君 吴庆军 何林 DAI Lijun;WU Qingjun;HE Lin

作者机构：广东省深圳市龙华区妇幼保健院药剂科518109 深圳市龙华区妇幼保健院信息科 深圳市龙华区疾病预防控制中心公共卫生科 

出 版 物：《中国学校卫生》 (Chinese Journal of School Health)

年 卷 期：2024年第45卷第3期

页      面：367-369页

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 0710[理学-生物学] 040202[教育学-发展与教育心理学] 1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 04[教育学] 07[理学] 071006[理学-神经生物学] 100404[医学-儿少卫生与妇幼保健学] 10[医学] 

基　　金：深圳市龙华区科技创新专项资金项目(2548A20210414BA70D4A) 

主　　题：睡眠 精神卫生 时间 学生 

摘      要：目的了解深圳市中小学生睡眠现状,为改善该人群睡眠质量提供数据支持。方法于2020年12月22日至2021年1月15日,采用目的抽样方法抽取深圳市龙华区面向全市招生的2所十二年制学校的全部学生共8742名作为调查对象,利用自制问卷对中小学生基本情况进行调查,运用儿童睡眠障碍量表(SDSC)对儿童的睡眠紊乱状况进行调查和评定。采用χ^(2)检验对数据进行分析。结果深圳市中小学生中,47.61%有睡眠紊乱,10.84%存在中重度睡眠紊乱;整体睡眠紊乱报告率、中重度睡眠紊乱报告率小学(48.03%,10.04%)、初中(45.89%,11.30%)、高中(52.61%,16.83%)学生的差异均有统计学意义(χ^(2)值分别为8.89,27.05,P值均0.05)。小学生、初中生、高中生学习期间夜晚入睡时间主要在22:00—23:00(90.35%),22:00—23:00(62.37%),23:00—01:00(61.44%),不同学段学生夜晚入睡时间差异有统计学意义(χ^(2)=1470.17,P0.01)。41.04%的学生在15 min内能入睡,50.57%的学生夜晚入睡时长为15~30 min,不同学段学生夜晚入睡所需时长差异有统计学意义(χ^(2)=82.92,P0.01)。中小学生夜晚睡眠时长超过9 h的比例为8.03%,睡眠时长8~9 h的占45.97%;不同学段学生夜晚睡眠时长差异有统计学意义(χ^(2)=1292.86,P0.01)。结论深圳中小学生睡眠问题主要为睡眠时长不足和睡眠质量较差。相关部门应重视并加强对家长和儿童的睡眠健康教育,改善中小学生的睡眠质量。