快速伸缩复合训练对高职院校男子排球运动员弹跳力的影响研究
作者机构：常州卫生高等职业技术学校江苏常州213000
出 版 物：《当代体育科技》 (Contemporary Sports Technology)
年 卷 期：2024年第14卷第2期
页 面：15-17页
摘 要：随着我国体育事业不断发展,排球运动逐步朝着快、准、高、变等多方向发展。与此同时,网上竞争日趋激烈,且参与进攻的队员数量逐步增多。而面对激烈的竞争环境,对抗状态下的运动员只有具备充分的网上优势基础,方能提高获胜概率。由此可见,网上高度尤为重要,而排球运动员的弹跳力,直接决定着网上高度。为针对性提高运动员的弹跳力,可将快速伸缩复合训练应用到运动员弹跳力训练中。基于此,该文在查阅文献基础上,结合实验法,分析了快速伸缩复合训练在改善男排球运动员弹跳力方面的价值,并提出了研究展望。
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