Cross Fit功能性训练对中学生体测成绩的影响
作者机构：甘肃省天水市清水县第六中学
出 版 物：《新体育（下半月）》 (New Sports)
年 卷 期：2024年第1期
页 面：37-39页
摘 要：通过查阅资料发现,当前有关中学生身体素质的理论研究较为丰富,但结合Cross Fit功能性训练与中学生身体素质的相关研究较少,为了丰富对中学生身体素质的实践性,为中学生的体育训练和教学提供更多的参考,确保学生的学习和工作的高效性,本文主要以采用实验法、访谈法、观察法,完成对80名中学生国家体质健康测试进行为期9周每周3次的Cross Fit功能性训练,探索中学生国家体质健康对测试成绩的影响。
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