作 者:马浩然
作者机构:济宁职业技术学院
出 版 物:《健与美》 (Fitness & Beauty)
年 卷 期:2024年第1期
页 面:106-108页
学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学]
主 题:水中普拉提 中青年女性 健身效果
摘 要:选取2020年5月至2022年6月参加水中普拉提频率较高的中青年女性及没有进行健身活动的健康女性进行研究,一共有95例。按照是否参与水中普拉提将其分为观察组和一般组,分别为48例和47例,对比两组的健身效果,结果显示,参与水中普拉提的中青年女性的健身效果较好。