踝关节力量训练对舞蹈动作的影响
作者机构：信阳航空职业学院
出 版 物：《中学生物教学》 (Teaching of Middle School Biology)
年 卷 期：2023年第23期
页 面：I0003-I0004页
学科分类：0403[教育学-体育学] 040303[教育学-体育教育训练学] 13[艺术学] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学] 04[教育学]
主 题：舞蹈动作 身体平衡 动作协调 平衡训练 踝关节 舞蹈美感 舞蹈水平 舞者
摘 要：力量与身体平衡的融合是舞者全面展现舞蹈美感和特色的重要保障.力量训练和平衡训练能够保证舞者精准完成各类舞蹈动作,保持动作协调和身姿优美,提升舞蹈水平.踝关节属于人体远端大型关节,需要承受人体大部分重量,其作为日常行动的重要支撑,与人体的弹跳、速度等联系密切.
维普期刊数据库
同方期刊数据库