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如何使学习成为一种日常习惯?

How to Make Studying a Daily Habit?

作者：Deborah Reed 苗淑华(译)

作者机构：不详

出版物：《中学生英语》 (English Journal for Middle School Students)

年卷期：2023年第33期

页面：4-5页

学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学]

主　　题：日常学习睡眠习惯设定时间日常习惯养成学习循环

摘要：学习——你知道你需要去做这件事,但你似乎没能养成这样一种习惯。也许你是忘记了、分心了,或者只是不想去做。要让学习成为一种日常习惯,你需要形成一个学习循环。1.设定时间当你每天在同一时间做某些事情时,你会更容易记得去做。研究表明,两个小时是对学生有益的最长日常学习时间。花(比这)更多的时间会造成压力和焦虑,不利于(养成)健康的睡眠习惯。

本地馆藏 |

1、借阅数量：每证可借书6册，期刊2册，团体读者证可借书刊300册。 2、借阅时间：个人借期为30天，每本书可续借1次，借期为30天；团体借期为90天。 3、归还地点：3楼服务台、自助借还设备、还书箱、各分馆 4、馆际互借：读者未能在本馆获取所需文献资料，可至参考咨询阅览室服务台填写《南通市图书馆馆际互借读者申请表》，根据馆际互借协议，我馆将为读者向其他馆代借文献。馆际互借过程中所产生的费用（资料复印、邮寄费等），由读者个人承担。 5、服务电话续借：59003605 59003606 咨询：81100100 59003600

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