保持血糖稳定的5个办法
出 版 物：《家庭医药（就医选药）》 (Home Medicine)
年 卷 期：2023年第8期
页 面：20-20页
学科分类：1002[医学-临床医学] 100201[医学-内科学(含：心血管病、血液病、呼吸系病、消化系病、内分泌与代谢病、肾病、风湿病、传染病)] 10[医学]
主 题：饮食生活习惯 不良生活方式 低血糖反应 血糖稳定 糖代谢紊乱 数据显示 糖尿病 患病人数
摘 要：据调查数据显示,2021年中国糖尿病患病人数约为1.36亿人,其中90%为2型糖尿病患者。2型糖尿病患者大多存在不良生活方式问题,故应该在积极接受治疗的同时,通过积极的饮食生活习惯调整等方法来辅助稳定血糖。吃好早餐。不吃早餐虽然会使血糖暂时维持在较低水平,但这对于本身存在糖代谢紊乱的糖尿病患者却十分不利,因为很容易发生非常危险的低血糖反应,且会影响全天的胰岛素调节,使血糖大幅波动。
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