衰老从脑开始——寻找永葆青春的心理良方
作者机构：解放军总医院第四医学中心临床医学心理科北京100048
出 版 物：《中国乡村医药》 (Chinese Journal of Rural Medicine and Pharmacy)
年 卷 期：2023年第30卷第13期
页 面：4-6页
学科分类：1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 10[医学]
摘 要：人类的生理性衰老无法避免但可以延缓,病理性衰老可以预防。健康老龄化是老年人生活质量的基本保障和评价指标。衰老从脑开始,健康的生活方式是延缓人们衰老,保持健康长寿的基石。笔者通过列举典型人物的事迹等,阐述心中有使命、日子有盼头、生活不孤单、有爱而无怨、勤于动脑、追随新时尚、乐于助人的积极心态是防止人们早衰、永葆青春的心理良方。
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