给失控的暴躁找个“出口”
作者机构：中国中医科学院西苑医院 北京中医药大学
出 版 物：《中医健康养生》 (TCM Healthy Life-Nurturing)
年 卷 期：2023年第9卷第7期
页 面：18-19页
学科分类：0501[文学-中国语言文学] 05[文学]
摘 要：日常生活中,经常能见到有些人会因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆,这类人往往难以控制住情绪,但又会在事后反思、后悔和自责。其实,这种失控的暴躁是身体发出的健康预警,若置之不理,不给情绪提供合适的“出口,最终可能会将身心“拖垮。失控的暴躁从何而来?日益增加的压力是影响现代人出现失控的暴躁的主要外因之一。
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