平衡用力在预防治疗军事训练伤中的作用

作     者：马滨 王家瑞 刘强 

作者机构：武警山东省总队医院康复与理疗科山东济南250014 

出 版 物：《中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生》 

年 卷 期：2023年第5期

页      面：0035-0038页

学科分类：1001[医学-基础医学(可授医学、理学学位)] 10[医学] 

主　　题：治疗 预防 平衡用力训练 军事训练伤风险 

摘      要：分析平衡用力训练在预防治疗军事训练伤中发挥的作用。方法 在我院按照排纳标准选取120名男性士兵进行实验,此120人的一般资料无统计学差异(P0.05),可进行对照实验。对照组的60名士兵接受常规体能训练,实验组的60名士兵在接受常规体能的基础上,同时接受平衡用力的训练。两组每周训练6次,共训练10周。实验结束后,分别检测两组的功能性动作筛查评分,并统计10周内两组士兵的受伤情况。观察分析平衡用力训练是否能在军事训练中起到降低受伤率的作用。结果 实验组经过平衡用力训练,10周后功能性动作测试评分中14分以上士兵有42人,14分以下士兵有18人,受伤机率为30%,对照组14分以上士兵有25人,14分以下士兵有35人,受伤机率为58.3%,远远高于实验组,差异有统计学意义(P0.05)。实际训练中实验组躯体受伤3人、四肢受伤2人、头颈部受伤1人,受伤机率为10%,对照组躯体受伤5人、四肢受伤4人、头颈部受伤2人,受伤机率为18.3%,两组差异有统计学意义(P0.05)。结论 平衡用力训练能够增强士兵的核心力量,有效预防治疗士兵们在军事训练中的受伤机率。