弱科恐惧最夯灭杀术:三C法则
出 版 物:《求学》 (Education Guide)
年 卷 期:2015年第Z2期
页 面:127-128页
学科分类:0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位)] 040202[教育学-发展与教育心理学] 04[教育学]
摘 要:对于自己的薄弱学科,同学们的自然反应是焦虑和恐惧。有的同学表现为情绪不稳定,心烦意乱、坐立不安、六神无主、忧心忡忡等;有的同学则谈考色变,对考试有莫名的恐惧,并伴有食欲不振、夜不能寐等症状。在考场上,面对自己薄弱学科的考卷,有的同学双腿打战,手哆嗦得几乎拿不住笔;有的同学头昏脑涨,面红耳赤,盯着面前的考卷,脑中一片空白,不知如何下手。那么,面对弱科,出现这些反应时,我们应该怎么办呢?