正念减压疗法对医护人员心理压力及职业倦怠的影响
Efeets of mindfulness-based stress reduction on psychological stress and job burnout of medical staff作者机构：北京小汤山医院102211
出 版 物：《中国老年保健医学》 (Chinese Journal of Geriatric Care)
年 卷 期：2023年第21卷第2期
页 面：3-6页
学科分类：12[管理学] 1204[管理学-公共管理] 120402[管理学-社会医学与卫生事业管理(可授管理学、医学学位)] 1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 10[医学]
摘 要：目的探讨正念减压疗法对医护人员心理压力及职业倦怠干预的效果。方法通过问卷星招募寻求减压的被试者70名,随机分为试验组和对照组。试验组实施8周正念减压训练,对照组待试验组完成训练后再进入训练。两组受试者分别在基线及8周后施测压力自评量表(SSQ-52)、职业倦怠问卷(MBI),并比较干预前后的效果。结果8周正念减压后,试验组压力自评(t=-4.783,P0.05)和职业倦怠(t=-4.142,P0.05)与干预前比较存在显著差异。试验组的压力自评(t=-2.485,P0.05)、职业倦怠降低程度(t=-4.812,P0.05)均优于对照组。试验组压力自评前后差值(t=-3.514,P0.05)、职业倦怠前后差值(t=-6.085,P0.05)均优于对照组。结论正念减压疗法能有效改善医护人员压力水平及职业倦怠状态。
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