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关于中小学生上肢力量提升的运动处方设计

作者：张百超

作者机构：南京市西善花苑小学

出版物：《全国优秀作文选(教师教育)》

年卷期：2023年第2期

页面：65-66页

学科分类：04[教育学]

主　　题：中小学体育上肢力量训练运动处方

摘要：本文从上肢力量训练的生理学原理出发，探讨当前中小学生上肢力量训练中存在的诸多问题，并从体育教师的角度，提出针对中小学生上肢力量的教学处方设计，包括以上肢为支撑、以背部为支撑、以下肢为支撑和两点支撑的上肢力量锻炼几方面内容。

本地馆藏 |

1、借阅数量：每证可借书6册，期刊2册，团体读者证可借书刊300册。 2、借阅时间：个人借期为30天，每本书可续借1次，借期为30天；团体借期为90天。 3、归还地点：3楼服务台、自助借还设备、还书箱、各分馆 4、馆际互借：读者未能在本馆获取所需文献资料，可至参考咨询阅览室服务台填写《南通市图书馆馆际互借读者申请表》，根据馆际互借协议，我馆将为读者向其他馆代借文献。馆际互借过程中所产生的费用（资料复印、邮寄费等），由读者个人承担。 5、服务电话续借：59003605 59003606 咨询：81100100 59003600

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