体育运动与营养补剂对老年性骨骼肌减少症的干预
作者机构:宁波大学体育学院浙江宁波315211 宁波大学大健康研究院浙江宁波315211
出 版 物:《中国老年学杂志》 (Chinese Journal of Gerontology)
年 卷 期:2023年第43卷第6期
页 面:1524-1530页
基 金:浙江省哲学社会科学规划课题重点课题(21NDJC004Z)。
摘 要:骨骼肌减少症(Sarcopenia),简称肌少症,是一种与老年人增龄相关的肌肉质量和力量下降并伴随身体活动功能降低的一种常见性老年疾病。研究显示,人体从50岁开始,骨骼肌肌肉质量会以每10年减少8%速度流失,且这种流失速度会随着年龄增加而不断加剧,70岁以后,骨骼肌肌肉质量会以每10年减少15%速度流失[1]。